健康 中国茶は老化防止に効くって本当？という話
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アンチエイジング
健康 健康 中国茶は素晴らしい、という話
小生がやっている会社で中国茶、台湾茶を扱っています。その昔、中国ではお茶は、不老長寿や養生の仙薬として飲まれていました。世界で一番最初に作られた植物図鑑といわれている「本草網目」の中でも、お茶の効用について、眠気を防ぐ・利尿作用がある・解熱...
健康 夕方になって目が見えなくなった時は…という話
10月8日の記事「気づかぬうちにやってきたものの話」で書いた、小生にも遂にやってきた老眼に関する事の続編です。ある程度齢を重ねた皆さんはご存知の事と思いますが、夕方になると見えなくなるんですよ、目が。お若い方は分かるかなぁ、この感じ。目が霞...
健康 ７５歳以上の体力や運動能力が過去最高、という話
10月9日のスポーツ庁から発表された「2015年度の体力・運動能力調査結果」によれば、75〜79歳の男女と65〜69歳の女性とが過去最高のデータを残したそうです。また、子どもの体力は改善傾向にあり、30歳代女性の体力は低下傾向にあるとか。こ...
健康 気づかぬうちにやってきたものの話
もう十年ほど前の話、小生が険しい顔をしてパソコンのディスプレイを覗き込んでいるのを見て、愚妻が、「ものすごい顔つきでパソコンを見ている。」としばしば小生に言っていたのです。そんな時は、心なしか眉間の皺が深くなっている…はずなのです。。またあ...